活动内容

      凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置；活动中审时度势，量力而行，自我照非危急情况，尽可能自行处理。徒步过程中，可能会出现以下情况和风险：意外受伤（扭伤、摔伤、抽筋等）、中暑、团队成员掉队等，出现危急情况或突发伤病者请马上向志愿者求助。 

 装备要求：

   1.手机或者对讲机和后备电源；

   2.双肩包，运动衣裤及鞋子；

   3.做好个人防雨防晒防蚊等措施；

   4.自行携带适量的食品、水、个人药品及应急物资等；

   5.公益行彰显心灵美，爱护环境突出行为美，请把废弃垃圾自行收集带到签到点统一处理。

  免责申明 

1、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。未成年人必须经监护人同意并由其监护人陪同参加。
     2、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
     3、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。  

     4、环马路徒步， 请注意人身安全， 听从指挥，不要乱过马路，看管好自己的小孩子，身体不适合长时间运动者谢绝参加（如患有高血压、心血管方面的疾病等）。

     5、本条款同样适用于活动各环节志愿者人员。